Till innehåll
Bild med råd vid höga temperaturer

Stor risk för uttorkning i värmen

Rekordhöga temperaturer under en längre tid innebär stora påfrestningar för många.

Värmeböljor kan leda till hälsoproblem och ökat antal dödsfall, speciellt bland äldre och kroniskt sjuka personer.

Även yngre och friska individer kan drabbas av värmerelaterade symtom. Exempel på sådana är kramper, utslag, svullnad, yrsel, svimning och utmattning.

Värmeslag kan uppstå vid obehandlad värmeutmattning och är ett mycket allvarligt tillstånd med förvirring, kramper och hög feber. Värmeslag kräver omedelbar behandling eftersom det kan leda till organsvikt, hjärnskada och i värsta fall döden.

Allmänna råd:

  • Var uppmärksam på inomhustemperaturen
  • Uppmuntra till ökat vätskeintag
  • Försök ordna en sval miljö
  • Ordna svalkande åtgärder
  • Uppmana till minskad fysisk aktivitet
  • Var extra uppmärksam vid tecken på värmepåverkan

Läs mer i vår folder om värmebölja

Godkänn vårt användande av kakor (cookies)

Vi använder cookies och andra liknande tekniker på våra webbplatser. Du kan själv kontrollera vilka cookies som får placeras i din webbläsare och du kan ändra dina inställningar när som helst via länk i sidfoten. Läs mer i vår Cookie policy och gör sen dina val.

Inställningar för cookies

Här kan du välja vilka kategorier av cookies som ska vara aktiverade.

Denna kategori består av cookies som behövs för att webbplatsen ska fungera korrekt.

Denna kategori består av cookies som ger oss statistik och anonymiserad data som visar hur våra webbplatser används och gör det möjligt för oss att rätta till fel och förbättra webbplatserna.

Denna kategori består av cookies från tredjepartstjänster som bland annat möjliggör uppspelning av video och länkning till våra sidor och flöden i sociala medier.