Stor risk för uttorkning i värmen
Rekordhöga temperaturer under en längre tid innebär stora påfrestningar för många.
Värmeböljor kan leda till hälsoproblem och ökat antal dödsfall, speciellt bland äldre och kroniskt sjuka personer.
Även yngre och friska individer kan drabbas av värmerelaterade symtom. Exempel på sådana är kramper, utslag, svullnad, yrsel, svimning och utmattning.
Värmeslag kan uppstå vid obehandlad värmeutmattning och är ett mycket allvarligt tillstånd med förvirring, kramper och hög feber. Värmeslag kräver omedelbar behandling eftersom det kan leda till organsvikt, hjärnskada och i värsta fall döden.
Allmänna råd:
- Var uppmärksam på inomhustemperaturen
- Uppmuntra till ökat vätskeintag
- Försök ordna en sval miljö
- Ordna svalkande åtgärder
- Uppmana till minskad fysisk aktivitet
- Var extra uppmärksam vid tecken på värmepåverkan